台灣情趣

　　有些這樣的女人：年輕，漂亮，心氣兒高，都想著三十歲之前就能夠解決車子、房子、票子等一系列的生活難題，過上理想中的“高尚生活”。
　　這樣的生活，如果不是含著金湯匙長大的豪門公子，僅憑剛出校門的“小男人”，是遠遠不能供應的。於是，“老男人”紛紛成了“小女人”的搶手貨：做女友也好、做情人也罷，總想憑藉青春美貌去換取現金。
　　一般人看到開頭便想像結果：一個小美女掏空了一個老男人的身子和錢袋，於是，這個世界上又多了一個又老又窮的糟老頭和一個又靚又款的小富婆。
　　中國人啊，實在太有想像力了！
　　現實是，生活中的故事幾乎不可能朝著這個方向發展！
　　不論時代怎麼變，女人始終要記住一個道理：所謂的“土豪”、尤其是人過中年的土豪，把財富看得比女人重要，摔摔打打這麼多年過來，他們深知是什麼東西讓自己走到了這一步。他們把女人當成觀賞鳥，不惜價錢為她梳理羽毛，絕不願意讓她鍛煉翅膀——這樣做的後果只能夠讓你展翅高飛，而他得不償失。
　　有錢的老男人是大方的，但大方得自私，給你花錢的目的是為了取悅他自己。
　　不信試試看，假如有一天你真的做了某一個“老男人”家庭之外的女人，會發現，他們的精明絕對真實：也許你周身不會缺乏物質享受，但手裡卻絕對攥不到實實在在的鈔票！
　　他們早就盤算過養虎不能為患，養女人不是為了讓她可以輕易離開——誰都知道女人傍大款是為了錢，一甩手房子車子全給了你，你當然可以立馬走人。女人一旦有足夠的本錢過“正常生活”，誰還願意躲躲藏藏背一個“小三”的惡名？
　　真實的現實是，男人會給情婦足以優裕生活的贍養費，讓她衣食無憂不思愁苦，但絕對不會一下子給她大筆的物質財富。給錢越多，她會越迅速地離開他。
　　瞧瞧身邊，你見過幾個因為傍大款而成為富婆的女人？
　　女人是想把他們當成是自己發家致富的金鑰匙，而他們只把女人當成鑰匙上的小掛飾，可以隨時更換，畢竟，誰見過為鑰匙扣花費大價錢的人呢？
　　選擇一個什麼樣的男人等於選擇了一種什麼樣生活方式，如果女人想掌控自己的生活，最起碼得能夠掌控你身邊的男人——要清楚地了解到他到底能夠帶給你什麼，否則不要輕許終身！
　　一個年輕的女人拿著如花的青春換幾年豐厚的衣食，說到底，真是傻！
　　如果人活著只為一個吃穿，日子過得有什麼勁頭兒？！

　　你是否考慮過幫助孩子尋找一個新“定位”，讓他換成另一個角色？這樣，也許您在教育孩子的過程中會省力一些。
　　角色A：從“受教育者”到“教育者”
　　一次，我和孩子一起到親戚家去。在路上，我隨意把煙頭扔到路邊，孩子不高興了，立即說，爸爸，那邊有垃圾桶。我只好把煙頭拾起來，把它扔進了垃圾箱。後來我發現，從那以後，孩子似乎很少在馬路上亂扔什麼東西了，這給了我很大啟發。孩子有丟三落四的習慣，於是在和他一起去補習班上音樂課時，我故意忘了他的樂譜，結果那次在少年宮孩子老大不高興，回來後還一直責怪我。“兒子，你批評得對，說的也有道理，以後我們都注意吧。”我輕描淡寫地說。從這以後，孩子不用我提醒，外出時，很少忘帶什麼東西。看來，一味批評孩子，往往不會收到好效果，有時反而讓他反感。讓他也批評一下你吧，這樣他或許會得到更多的收穫。你想想，讓孩子成為一個家長的“教育者”而不是“受教育者”，他能不對自己“高標準、嚴要求”嗎？
　　角色B：從被動接受愛，到主動付出愛
　　過去，你的孩子只是在接受著大人們的寵愛，那麼現在，你是否嘗試一下讓他付出愛呢？“兒子，你真知道心疼爸爸，知道爸爸一回來就要喝杯茶。”兒子一點好的表現，也能得到我真心的感激，畢竟，愛是雙向的。在我的鼓勵下，兒子對我的關心就更多了，幾乎每時每刻都想把自己的愛表達出來。有的時候，孩子並不是沒有愛或者不願付出愛，只是家長還沒有讓他養成付出愛的習慣。
　　角色C：從只想著自己，到顧念他人
　　“兒子，來，幫爸爸想想，兩個雜誌都要這個稿子，你說怎麼辦？”
　　“那，就給那個稿費多的一家吧。”這小子，還很會算經濟賬呢。
　　事情雖小，但多給了孩子一個替自己操心的機會，這個很重要。常聽到一些朋友對孩子說的那句話就是：你怎麼老不聽話，不知道心疼大人呀？大人無私地付出了愛，可得到的，卻是自己親骨肉的叛逆行為，這無疑讓人焦急和傷心。其實孩子的一些不聽話行為，只是反映了他更在意別人眼中的自己而已。家長要做的，就是讓孩子學會換位思考，讓他們也站在當家長的角度想想，如此一來，他才能成長為家長的貼心人。
　　角色D：從被“養”，到服侍他人
　　有一段時間，兒子老吵著要自己做一桌飯菜，這哪成，這不是明擺著浪費糧食、對不起農民嗎？小鬼當家，還沒到時候啊。
　　可在兒子生日那天，他請來了好些同學，非得自己做一道菜不可。他知道他媽媽不同意，就急忙去抓油瓶子，結果油撒了一地。
　　結果可想而知，那道菜沒法吃。他媽媽說，這都是我讓孩子胡來惹的禍，可我並不這麼認為。試想，平時家長要上班，有時家中就只有這位留守隊員，如果他會兩下子，至少以後午飯就不用愁了。於是第二天早晨，我和兒子早早起來，偷偷地做起了麵條，等一切收拾利落了，他媽媽也起床了，孩子喊住媽媽說：“怎麼樣？別用老眼光看人。媽媽，你說吧，你要吃什麼飯，我以後給你做！”
　　通過這事兒，妻子明白了一個道理：家長總說把孩子“養”到多大多大，其實孩子也是很願意服侍大人的，因為，孩子當家，也是他自立的開始。

　　生活不乏有這麼一群人,他們敏感內向,不善言談,待人接物不夠大方,總是畏畏縮縮,非常緊張。這些很有可能患上了社交恐懼症。那麼什麼是社交恐懼症呢?社交恐懼症應該如何緩解呢?
　　社交恐懼症以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現,難以控制。
　　社交恐懼症可分為兩大類:
　　一類稱為“一般社交恐懼症”,即無論處在何種社交場合,都害怕被人注意,害怕被介紹給陌生人,甚至害怕和人發生目光接觸。
　　另一類是“特殊社交恐懼症”,即對某些特殊的情境或場合恐懼,如害怕當眾發言等。
　　心理特徵
　　社交恐懼比較嚴重的人,既渴望得到別人的關注和認可,而又害怕別人關注自己,看到自己的缺點和不足,害怕別人會看不起自己。因此形成了思想矛盾和心理衝突。
　　嚴重的還會出現一定程度的幻聽和幻視,彷彿聽到或看到有人在議論、看不起、嘲笑自己。而深感痛苦,出現自責、自罪心理。
　　社交恐懼比較嚴重的人,對自己的評價偏低,總是過度關注自己的缺點和不足,拿自己的短處和別人的長處比較,以挫敗自己。而且對於自己的要求偏高,做不好、做不到或者出錯的時候,會嚴厲的批評自己,自責、自罪,會有一定程度的羞恥感和負罪感。
　　社交恐懼症的危害很大,會降低工作效率,降低機體免疫力,嚴重者不能正常生活和工作。
　　下面有一些克服膽怯和社交恐懼的方法,供大家參考。
　　01 接納自我
　　接納你自己。不否定自己,並提醒自己自己“我就是我,不需要非得和別人一樣”。不苛求自己,能做到什麼地步就做到什麼地步,只要盡力了,即使結果不如意也沒關係。
　　不回憶不愉快的過去,過去的就讓他過去,沒有什麼比當下更重要的事情了。接納自我,可以從停止對自己的挑剔、批判、責難做起,不再苛求自己,不再急於從負面情緒中逃開。真實面對後,常常發現事實沒有之前想得那麼可怕。
　　02 認知重建
　　別總是假想人們會對你評頭論足,大部分人主要關心他們自己和他們周圍的事物,他們沒時間拿你的行為消遣。對話的時候,每個人時不時都會說一些不合時宜的話。不用認為尷尬的狀況和冷場完全是你的責任,別因為交談中的負面因素而感到內疚。總會有不合時宜的事情發生,肯定會有冷場,這些都再正常不過了,繼續做你自己。
　　我們可以這樣駁斥這些「自我挫敗」的認知,客觀地衡量支持或反對這些觀念的依據:
　　災難化的想法:他們都會看出我不愛說話,很愚蠢。
　　支持該想法的依據:我總是不知道該說什麼,和人交談時感覺很緊張。
　　反對該想法的依據:說的少並不是一種錯誤,周圍的人對我還是很友好的。
　　修正後的信念:他們不會因為我表現的緊張,就看不起我,即使有時候自己表現的有些笨拙,但是多數人並不在意。
　　當人們失去了客觀看待事物的能力,只關注當前,而不是綜觀全局,災難化的想法就很容易產生。這時, 以上“認知重建技術”對我們適應性認知的建立就很有幫助。
　　03 視覺想像
　　除了認知方面的技術,還可以運用「視覺想像」技術。
　　大體上講,就是讓自己逐步暴露到害怕的情境中去,用一種溫和的方式讓我們面對自己畏懼的情境。
　　剛開始時,最好躺下來,花一點時間讓自己的身體放鬆;
　　然後,發揮想像力,在腦海裡進行「練習」:設想自己走進了某個社交場合;看到自己說話時口齒清楚、表情自然、充滿自信、不慌不忙;別人也聚精會神的聽自己的談話。
　　每天練習這種想像,並且與「認知重建技術」結合起來。
　　這可以幫助我們在真正演講時保持鎮靜,顯著降低焦慮水平。
　　04 訓練社交技能
　　還可以練習一些社交技能。
　　可以通過書本、在線課程等方式,學習一些基本的社交技巧,比如眼神接觸、語音語調、姿勢體態等。也可以觀察別人是怎樣與人交往的,然後將這些技巧應用於實踐中,並不斷調整和提高自己的社交技能。
　　這樣的練習可以讓人降低社交情境中的焦慮,並能夠獲得更積極的回應,也能獲得社交行為的反饋和練習新技能的機會。
　　最後,要明白這一點:不要害怕讓別人失望。我們在任何時候,任何情況下,都不可能滿足每一個人的願望。所以,只要我們盡到了自己最大的努力,那麼就不必介意別人怎麼想、怎麼看。只要我們做到不患得不患失,放開對自己過分地要求,那麼你也可以輕鬆自然的與人交往。

　　SOHO（small office home
office，即在家辦公的自由職業者）一族總是令人羨慕：可以將別人擠公交或開車上班的時間用來休息、聽音樂，或者悠閒地喝一杯咖啡，慢慢開始工作。
　　然而，現代職場心理研究卻顯示，自由自在的SOHO族也有不容忽視的心理問題，不安全感、挫敗感、對工作厭倦……SOHO一族甚至成為了心理問題高危人群。
　　出場專家：國家二級心理諮詢師易建軍
　　■難關一
　　期望太大失望更大
　　眾所周知，很多作家和企業界人士都是從SOHO工作開始起家的。不少人在選擇SOHO時，也對SOHO生活注入相當的熱情和期望。然而，現實和夢想終歸有差距。很多SOHO族在家工作幾年後，事業並未見有起色，於是容易對自己的工作和生活產生深深的失敗感，部分人甚至會產生憤世嫉俗的情緒。尤其是在努力得不到回報的時候，這種焦躁、不平感就會更強烈。
　　衝關秘笈
　　當這些情緒發生的時候，要多進行一些心靈上的成長，如將自己投入到的音樂、舞蹈、繪畫、雕刻等藝術中，讓自己沉浸在美好的體驗裡，不良情緒就會慢慢遠離你。
　　此外，還可以多看一些心靈成長的書籍。但如果你不是專業人士，請不要過多地看談論病症的書，否則容易對號入座。很多朋友進行自我心理調節時，往往因為看了太多關於病症的討論，認為自己得了心理疾病，從而排解不開，最後不得不去就醫。
　　易建軍強調，一個人不應該關心病症，而應該關心如何前進。催眠學上說，關心正向的東西，它就帶來正向的結果，關心負向的東西，就容易帶來負向的結果。如果你關心快樂，關心歡笑的成長，那麼健康就在那裡了。
　　最後，易建軍建議，選擇SOHO的人，一定要首先確定自己SOHO職業發展的前景。一旦真正開始SOHO生活，要放低心態，不要急於求成，多多自己激勵自己。
　　■難關二
　　金錢漸長朋友減少
　　除了事業上的挫敗感外，SOHO族很可能會在交際方面受挫。一些SOHO族在經濟方面可能並無壓力，但是長期關在家里工作，會讓SOHO族很容易與社會生活隔離開來。
　　有句話叫做“SOHO容易造就工作狂”，一部分激進型的人，常常熬夜趕任務，這樣容易導致能量大量流失，眼睛疲倦，身體虛弱。
　　衝關秘笈
　　易建軍建議，SOHO族首先要明確，做SOHO族絕不僅僅為了賺錢，“工作狂人”要經常警覺自己身體的需要，按身體規律作息。此外，選擇做SOHO族前要做好心理準備，因為一旦孤身在家奮鬥事業，必然會失去一些曾經擁有共同目標的朋友，難免陷入寂寞中。
　　不過，易建軍錶示，SOHO族也不必擔心自己一定會患上“社交恐懼症”，可以在新的工作平台上結交新朋友。當然也不要與老朋友疏於聯繫，而是要融入社會，融入到各種社交關係中，這樣可以避免SOHO族產生不安全感。
　　■難關三
　　沒了束縛多了寂寞
　　諸多SOHO族抱怨，對生活和工作都很厭倦，既無成就感也無滿足感。SOHO族在工作中經常單兵作戰，因此不管是壓力還是成功的喜悅，都無人分擔也無人分享。
　　易建軍錶示，事實上，一旦選擇了SOHO，就等於在相當長的一段時間內，需要忍受孤獨。所以SOHO族常常會缺少成就感和滿足感。
　　衝關秘笈
　　易建軍建議，SOHO族最好是熱愛生活、有明確生活目標的人，否則如果是比較懶散、生活不太積極的人，一旦少了單位領導同事的監管，有了太多的自由，就容易不知所措，容易把時間消耗在不必要的猶豫中，如該早起還是多睡一會兒；馬上完成工作，還是等到晚上去處理……這樣容易導致工作效率下降，造成後邊工作壓力陡然增大等。
　　SOHO族可以重新佈置一下自己的辦公環境，如配用明快色調的裝飾、注意開窗換氣等，這樣人的心情就容易變得輕鬆快樂。

國內又新增2例武漢肺炎確診病例，全都是境外移入，其中案394、曾搭乘3月30號從美國紐約飛台灣，被外界稱為「最毒班機」的華航CI-011班機，目前該班機累計有12人確診，全機340人，指揮中心已採檢326人，有296人陰性，還有14人檢驗中。
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示：「（案394)4月6號7號有出現一些痠痛、胃痛、嘔吐、胸悶、發燒等症狀，那8日10日由衛生單位安排採檢，那今日確診。」
另一例新增個案也是從美國返台，案395在美國時就出現咳嗽、鼻塞、流鼻水及嗅覺喪失等情形，4月13號入境時主動申報有症狀，由機場採檢通報確診，目前機上已匡列21人居家隔離。
中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥說：「他前後兩排有10位的乘客，那他們會居家隔離，那另外還有機組員是11位也是居家隔離。」
雖然國內新增個案為個位數，不過指揮官陳時中強調，全球疫情仍然嚴峻，過去短短兩週以來全球感染人數翻倍，從破百萬一口氣飆上2百萬，死亡人數也從5萬變12萬，台灣的防疫工作沒有大意的本錢。
陳時中表示：「我們現在看起來，整條線我們是守得還不錯，像這兩天也都沒有本土的案例，但是也沒有大意的本錢啦。」
至於案379酒店女公關，接觸者已採檢21人，有17人陰性，還有4人檢驗中，都是職場接觸者，感染源還在釐清；而累計國內目前已有395人確診，有6人死亡，有137人解除隔離出院，其餘持續住院隔離中。

法國巴黎聖母院大教堂發生火災滿一年，法國總統馬克宏發表電視談話，除了感謝當年英勇救火的消防員之外；也表示雖然因為疫情，目前聖母院修復工作暫停，不過五年完工的承諾不變。
馬克宏表示：「我保證我們會在五年內重建巴黎聖母院，我們將竭盡所能避免延誤，修復工程因為健康危機目前暫停，我們會盡快恢復。」
巴黎聖母院在一年前，疑似電線走火，或是工人抽菸引發大火，導致最具代表性的尖塔倒塌；不過幸好院內保存的珍貴文物，大多都被搶救出來。大火後各界承諾捐款高達8.5億歐元，不過到上週為止，只有3成8的捐款有進帳；不只修復經費卡關，重建工作也先後因為火場鉛粉汙染，還有天候因素延宕。現在再加上疫情，已經停工一個月，能不能如期趕在2024年，巴黎奧運前完工，還有很大的變數。

（中央社記者葉素萍台北12日電）民進黨全國黨代表與地方黨部主委等黨職選舉將於13日開始領表登記，5月24日投票，不過，因為防疫，學校場地不外借，多個縣市目前投票場地仍沒著落，最終備案是借路權、封路辦選務。
民進黨全國黨代表、各縣市黨部主委改選，將於13日至17日領表登記，預定於5月24日投票，但受到武漢肺炎影響，各縣市學校、活動中心不外借，目前包括雙北等多個縣市仍在尋覓投票場地；中央黨部將視疫情狀況，在4月底、5月初決定選舉是否如期舉行。
民進黨台北市黨部主委陳正德今天受訪指出，北市黨部執委會7日曾開會建議，黨中央能延期舉辦這次的黨職選舉，大家認為，總統蔡英文520就職典禮都已停止籌備工作，黨職改選只差4天，基於防疫考量希望延期。不過，目前收到的訊息是，除非疫情出現嚴重狀況，指揮中心強烈要求延期，否則如期舉行的可能性最大。
陳正德說，黨中央可能在4月29日或5月6日召開中執會決定524是否如期投票，在等待的同時，選務工作一樣要「超前部署」，地方黨部仍持續尋覓合適場地，以往北市投票地點都在敦化國中與石牌國中，現在學校不外借，目前腹案是在中央黨部前搭棚子，另外，台北市北區則預計找一個有廣闊場地、交通便利的廟宇當投開票所。
陳正德指出，中央黨部（北平東路）前的這個場地，要投票一個月前、也就是4月24日才能申請路權，台北市政府是否准許，現在還不知道，萬一不行，又要在其他區域找備案。
此外，陳正德說，因應防疫，室外社交距離要拉開1公尺，依據以往經驗，在早上開始投票時、以及傍晚即將結束投票前，人潮會最多，防疫要分流，排隊動線要怎麼規劃，這些困難都要一一克服。
民進黨新北市黨部執行長李建興指出，新北市的黨員數約2.8萬人，必須設10個投開票所，由於所有新北市公有活動場館都不外借，目前朝餐廳、廟宇、空地方等方向尋覓，如果所有場地都借不到的話，封路是最後選項，朝申請路權、集會遊行來辦理選務，新北市黨部會全力克服困難。
至於投票防疫措施，李建興說，中央黨部有一套標準程序，包括，選擇比較空曠的場地，用身分證字號來分流，準備防疫物資例如酒精、額溫槍，投票的黨員必須戴口罩、量額溫、噴酒精消毒，此外，投票距離也要拉出來，發燒的黨員需要另外一條動線。（編輯：林孟汝）1090412

目前全球武漢肺炎疫情最嚴重的美國已經有超過33萬人確診，死亡人數達到9千6百多人，美國衛生部指出，未來一星期，疫情的艱困程度可以和偷襲珍珠港、以及911恐攻相比。此外，日前爆發疫情的航空母艦「羅斯福號」，遭到解職的艦長現在也傳出確診武漢肺炎。
美國航空母艦「羅斯福號」，日前爆發武漢肺炎疫情，艦上約120名官兵確診，艦長克勞齊上校因為讓求救信曝光，被認為不當處理疫情而遭到解職；根據紐約時報的報導，克勞齊在2號被解職前，就開始出現症狀，而且檢測呈現陽性反應。
美國武漢肺炎疫情持續惡化，累計確診病例突破33萬大關，而且有超過9千5百人死亡；重災區紐約州，州長在簡報時表示，過去24個小時新增8327例，以及594人死亡。
紐約州長古莫說：「壞消息是死亡人數又增加了，目前4159人死亡，過去幾天單日死亡人數首次下降，這代表什麼意義現在下定論還太早。」
根據約翰霍普金斯大學數據，美國4號單日有超過1300人死於武漢肺炎，創單日新高；美國衛生部醫務總監亞當指出，疫情程度可和偷襲珍珠港、911恐攻相比；白宮冠狀病毒工作小組則指出，模型顯示包括紐約、底特律、紐奧良等地，在未來6到7天內，疫情可能將達到高峰。此外賓州、科羅拉多州與哥倫比亞特區，也正被密切觀察中；此外根據路透社報導，紐約布朗克斯動物園，一隻4歲大的馬來亞虎，驗出體內有新型冠狀病毒，是全世界第一隻確診感染的老虎。

今天是連續假期的最後一天，交通部表示，受到疫情影響，這次的交通量創將近七年來新低，但高速公路也是有九大路段較會塞車。天氣方面，北台灣各地是濕冷，從下午到明天，中部以北、還有東北部雨勢會變大。
交通方面，連假最後一天預期會出現往北的車潮，九個較易塞車的路段在國道一號，是北上的西螺到鹽埔系統、新竹系統到竹北等等路段。在國道三號，是北上的竹山到中興、關西到大溪等等路段；還有國道五號，北上宜蘭到坪林。估計西部國道可能會塞到晚上六點，國道五號可能塞到晚上十點。
天氣方面，受到東北季風影響，北部和東北部較會有陣雨或雷雨的狀況，也可能有局部大雨，會一直影響到禮拜四。禮拜五東北季風減弱，氣溫才會回升。

遏止疫情，非洲數十個國家開始限制民眾外出、實施宵禁，但手段卻相當暴力。
聽到槍聲之後，民眾嚇得邊大叫邊逃跑，街道上瀰漫滿滿的催淚彈煙霧。混亂景象宛如戰亂，但民眾被驅散原因，只是因為當地政府要執行宵禁。
新冠病毒開始在非洲蔓延，肯亞已出現50例。為了遏止病毒，政府當地時間27號開始，每天晚上7點到凌晨5點實施宵禁。為了讓民眾回家，警方不但發射催淚彈，還拿出警棍驅趕民眾，手段相當暴力。
同樣看了令人頭皮發麻的畫面，一樣為了防疫，烏干達警察為了不讓民眾擺攤吸引人潮，拿起警棍就是一頓毒打。法新社更拍下警察在街上追打小販的驚悚畫面。3月22號開始，烏干達全境為防疫，進入32天封鎖狀態，但對當地窮困民眾來說，他們不是不怕病毒，但無法上街做生意，已先逼他們走上絕路。
烏干達民眾邁可說：「這情況我想你可以看看這城鎮，每個人都在抱怨，我們沒食物也沒錢，每個人都得祈禱。」
非洲目前已有數十個國家祭出限制外出和宵禁等防疫手段，但許多地方經濟狀況不佳，民眾在生計和防疫間，根本沒得選擇。以辛巴威為例，已實施三星期的封鎖，但當地失業率已高達90%，疫情讓當地民眾處境更糟。
同樣問題也發生在拉丁美洲，從墨西哥到智利都出現病例。因疫情而來的隔離問題，更突顯當地貧富不均的情況。
鏡頭前這位祕魯民眾納迪亞，是一位專業化妝師。她家境不錯，隔離期間，8歲兒子在家上線上課程，她就拍彩妝教學影片上傳網路。即使不能外出，生活還算舒服。納迪亞說：「我知道不是很多人都能享有待在家也舒適的特權，但是要長時間待在一個地方還是有點困難。」另一個地區的民眾處境就完全不同，務農維生的瑪麗亞一家，得在住所外用木柴生火、烹調食物。
秘魯民眾亞歷山卓說：「這樣還要多久我們不知道，或是疾病會不會傳到我們住的地方，我們會不會生病都不知道。」
還有地區因為封鎖關係，水無法送到當地。民眾廚房堆滿骯髒的碗盤，他們已經沒水、沒食物，不知道下一步該怎麼辦。專家指出，拉丁美洲是世界上貧富最不均的地方，有錢人和窮人差距已達全球最高。隨著病毒傳播，這種有錢續命、沒錢等死的情況也更嚴重。